Welkom bij YogaWise

een haven van rust, aandacht en persoonlijke groei

Sinds 2005 gevestigd in Bloemendaal en voor velen een haven van rust, aandacht en persoonlijke ontwikkeling. Yvonne Dekker is de drijvende kracht achter YogaWise en het is haar passie om je de eenvoud, de kracht en de rijkdom van yoga te leren!

Er is maar één Yoga

Ben je op zoek naar welke vorm van yoga en/of meditatie bij je past? Vind je het lastig een keuze te maken binnen het hedendaagse yoga oerwoud met al haar variaties? Zelf heb ik hier ook mee geworsteld. Na een zoektocht kwam ik er achter dat er in feite maar één yoga is! Ik ontdekte dat alle yoga- en meditatievormen gebaseerd zijn op de oorspronkelijke duizenden jaren oude klassieke yoga uit de Himalaya’s, waar fysieke yoga en meditatie in elkaars verlengde liggen. Yoga en Meditatie gaan in feite hand in hand!

YogaWise biedt een complete aanpak

BODY- BREATH - MIND - SOUL. Al deze aspecten zijn met elkaar verbonden. Jij bepaalt wat je nodig hebt en waar je wilt insteken, of het nu je lichaam, adem, geest of ziel is. YogaWise biedt Individuele coaching, YogaMeditatie groepslessen en een Verdiepingsgroep. Je krijgt advies en in alle gevallen zorgvuldige ondersteuning en begeleiding.

Yoga is voor iedereen

Je hoeft niet lenig te zijn, je hoeft niet jong te zijn, je hoeft niet slank te zijn. Je mag stijf en gespannen zijn. Je mag overgewicht hebben of een fysieke aandoening, beperking of ziekte.

Je mag onrustig, in de war of buiten adem zijn. Je mag even niet meer weten waar je staat of hoe je verder moet. Je mag onzeker zijn en twijfelen aan de zin of onzin van je bestaan, in welke fase van je leven dan ook.

Kortom: YogaWise staat voor een persoonlijke aanpak en levert maatwerk.

Graag help ik je op weg om een goede keuze te maken. Je bent dan ook van harte welkom voor een vrijblijvend ORIËNTATIE GESPREK.

Referenties:

Ik volg al vele jaren yoga- en meditatielessen bij Yvonne. Persoonlijk vind ik het fijn en belangrijk dat de lessen inhoudelijk zijn gegrond in een Traditie die puur en holistisch is. Door haar enorme kennis en ervaring kan Yvonne ook altijd uitleggen waarom we iets doen en de dingen in een ruimer perspectief plaatsen.
Het plezier tijdens de lessen van Yvonne wordt echter vooral bepaald door haar warme persoonlijkheid, rust en enthousiasme. Daarnaast heeft Yvonne oog voor de individuele behoeften en mogelijkheden van haar studenten en kan daardoor gerichtere aanwijzingen en tips geven. Yvonne is een zeer ervaren en kundig docent, maar staat tegelijkertijd midden in het leven; deze combinatie maakt haar bijzonder
”. Frank 42 jaar

Yoga en vooral Yvonne en de prettige manier van lesgeven, uitleggen, herhalen, hebben me meer gegeven dan ik ooit had kunnen denken. Dat begon met het bewust leren ademhalen tijdens de individuele coaching. Daar had ik eerder nog niet over nagedacht. Yvonne legt alles zo goed uit. Waarom is de adem belangrijk, hoe doe je het en wat levert het op? Een gezonde adem is de basis van de yogalessen en inmiddels een ‘anker’ voor mij als ik wil ontspannen of even tot mezelf wil komen”. Simone 32

Op mijn leeftijd, zo dacht ik, hoeven ze me niets nieuws meer te vertellen. Ik heb in mijn leven al het een en ander aan cursussen behandelingen enz. beleefd. Slechts in spaarzame gevallen kwam ik iemand tegen die uit bezieling kennis overdroeg. Zoals je maar al te goed weet gaat het daarbij niet zozeer om het doorgeven van theorie, maar om het voelbaar maken en laten beleven van het gebodene en dat is jouw grote kracht. Ook ben je inventief en enorm geduldig, steeds bedenk je weer nieuwe oplossingen voor mijn fysieke beperkingen! En dat alles zonder één woord van afkeuring of kritiek, je laat de ander in zijn waarde. Een heel moeilijke taak, die je kennelijk zonder veel moeite vervult, omdat het jouw wezen betreft”. Barend 75